生活中，癫痫是种常见的反复发作的疾病，会给大家生活带来严重影响的，为此癫痫病发作的预防是非常重要的，那么癫痫病发作时该如何预防呢，下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。

癫痫“平台期”作息调配一、诱因的排出

利用癫痫“平台期”，癫痫患者，癫痫患者家人，可对导致癫痫发作，诱发癫痫突然发作的，种种的诱因，进行有力的规避。

像是一些癫痫患者，因为长期阅读，导致的癫痫发作;有些癫痫患者，因为强光，导致的癫痫发作等。癫痫诱因的排出，在癫痫的“平台期”，是很不错的方法。

癫痫“平台期”作息调配二、饮食的保持

一些癫痫患者，在饮食的控制上，往往是发作频发时，就会注意控制，而在癫痫“平台期”，就会放松下来。其实，这样做，是不多的。及时在癫痫的“平台期”，饮食的控制，也一定要保持。

一些癫痫的忌口，一定要继续禁止。一些营养的补充，也不能因为，是癫痫的“平台期”，就放松了补充。一些维生素、矿物质、蛋白质等，也都有科学、合理的配比好。

癫痫“平台期”作息调配三、运动的选择

在癫痫的“平台期”，癫痫患者就可以运动了。不过，癫痫患者的特殊性，决定了癫痫运动时，应该有人陪同。在选择运动上，要平缓、柔和。

癫痫病治疗最好的医院的专家表示：由于癫痫患儿年龄较小，身体处于发育阶段，而癫痫病发作起来对患儿的危害是很大的。癫痫病是一种慢性疾病，治疗时间比较长，所以广大癫痫病患者们一定不要丧失治疗的信心，很多癫痫患儿因为癫痫治疗不及时，而导致了严重的后果。因此，儿童癫痫治疗片刻都不能容缓。