老年人是需要关心的，因为人到老年身体素质会下降，需要家人的陪伴，老年人由于体质弱所以会引发各种疾病，癫痫疾病就是一种，而且老年人也是癫痫病的高发人群。那么，老年人突发癫痫原因有哪些呢?下面由癫痫病医院专家給我们讲解一下。

癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要参加游泳、登山、跳水、赛车等激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

其次患者要保证足够的饮食营养，并养成良好的饮食习惯，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

癫痫病一旦发作会很可怕，但是对于癫痫的治疗也不能放弃，因为只有通过及时有效的治疗才能控制病情，使病情能够逐渐好转，所以，对于癫痫我们要及时的发现和进行科学的治疗，才能够使我们及时的摆脱癫痫所带的痛苦和影响