在有了发作类型的疾病很多的人也都是比较的担心的，这也是对自己的成长很不利的，所以在患上了癫痫病人们因此要多做一些了解，因为疾病的发作的会很严重的，所以病人也要积极的了解症状。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍治疗癫痫病的办法，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程治疗癫痫病的办法中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

过上面的介绍癫痫治疗最好的药物是什么这个问题我想大家都了解了治疗癫痫病的办法吧。不论是西药还是中药，患者一定要去医院进行正规检查，询问医生，结合自身情况，制定治疗癫痫病的方法，不要盲目地去服用药物，以免对治疗癫痫的过程产生延误。