日常生活中，注意良好的饮食习惯对于治疗癫痫是很有帮助的，因为饮食对于癫痫患者来说是十分的重要的，及时的发现癫痫的存在，及时的治疗，癫痫患者的科学调整饮食结构，有助于患者们的康复以及更好的治疗癫痫。

1、患有癫痫疾病的人群如果经常的忽视早餐，就会增加癫痫药物对肠道的刺激作用。不吃早餐会对消化系统产生危害，也容易产生一些消化系统的疾病，加上癫痫患者要按时服用抗癫痫药，空腹服用就会对消化系统产生刺激，引发消化系统疾病，如胃炎、溃疡病等慢性疾病。

2、对每个人来说，早餐的营养搭配很重要，如果不吃早餐就会血糖不稳定，癫痫患者就会容易诱发癫痫。

3、长期不吃早餐就会影响人体的神经系统，影响大脑的发育，也会对智力产生影响，脑部的正常运作主要是靠血糖来维持，由于血糖的不正常，加上长期服用癫痫药品，势必会对智力造成损害。

4、长期不吃早餐就会使人体产生胃结肠反射失调，就会产生便秘，而长期便秘也会引发癫痫发作。

5、不吃早餐就还会容易造成胆结石、血管硬化等症，由于癫痫治疗需要长期性和坚持性，在身体出现其他疾病后，就会使癫痫的治疗更加困难，还可能由于同时服药造成药物间的相互作用，而引起一些不良的反应。

以上这些就是癫痫小发作的引发因素和急救办法，病人们要多加注意，生活中，如果我们碰上了癫痫病人的发作，要赶紧对他们采取癫痫的急救，不能只做旁观者，癫痫病人们也要让自己的内心坚强起来，这样才能少受刺激，还要避免那些诱发因素，防止癫痫发作。