目前我国有不少的人都莫名其妙的患上了癫痫病，究其原因就是人们对于癫癫痫的病发起来现病情时再去治疗就为时已晚。

坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，看癫痫病哪家医院好导致头晕、耳鸣，也会导致睡梦中癫痫的发作。

睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为力降低，易受凉生病。

生气本来就是癫痫患者的大忌，睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

被子蒙头容易引起呼吸困难，同时吸入自己呼出的二癫痫病研究院氧化碳，对北京最好的治癫痫医院身体健康极为不利。

张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

枕着手睡不但会影响血液循环，而且会引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管新疆癫痫病专业医院哪里好炎。

专家提示：癫痫是否只发作一次的,通过以上的认识和了解患者疗，不要错过了最佳的治疗时间，不要盲目采用不适当的方法进行治疗，努力可以赢得广大患者朋友的健康和笑容。