如何有效的预防癫痫病的发作?相信患上的癫痫的病情的的朋有不在少数。往往有时候患者有癫痫害怕周边的人治疗，就会选择默默的忍受着所有的一切。癫痫病情是一种比较可怕的神经病情，如果让其他人知道后就会渐渐的疏远自己。癫痫病情的诱发因素有很多，做好鱼缸病情的措施是多么的重要。那么，如何有效的预防癫痫病的发作?下面我们就来看看专家是如何讲解的。

一、做好生活中的护理保健措施：

癫痫病患者在饮食上要有所节制，避免暴食暴饮，应禁烟忌酒，日常生活中，癫痫病患者上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里积蓄，对血液系统也造成伤害，应该多安排户外活动，缓解神经系统压力，增强自身体质，减少癫痫病发作造成的危害

二，产伤也会引发病情的出现这也是很多朋友需要注意的：

小儿生产过程不顺利也是会引发病情的出现为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

三、要谨慎的选择配偶：

癫痫患者在选择对象时，避免具有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

四、调整好自己的作息时间：

在日常的生活中要调整好自己的作息时间，千万不要让自己过度劳累。长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。

如何有效的预防癫痫病的发作?癫痫病发生在任何人的身上只能自己默默的承受，很多朋友渐渐的疏远，很多的话也没有一个值得信任的朋友说，慢慢变的话很少甚至也会出现抑郁的情况。面对癫痫这种顽固性的病情也只能自己长时间的坚持治疗，适时适量的服用药物，尽快能维持病情的稳定。所以，我们一定要养成一个好的习惯，避免一些病情的诱发因素。